怀孕时多吃水果好吗

本来一天吃两个苹果就可以了，她却坚持要吃一斤，结果，多余的果糖沉淀在孕妇的身体里，变成了多余的脂肪。虽然水果和蔬菜都有丰富的维生素，但是两者还是有本质区别的。

水果中的纤维素成分并不高，但是蔬菜里的纤维素成分却很高。过多地摄入水果而不吃蔬菜，直接减少了孕妇纤维素的摄入量。且有些水果中的糖分很高，孕期饮食糖分过高，还可能引发孕妇糖尿病等其他疾病，因此医师建议孕妇饮食应营养均衡。