中医刮痧热控减肥基本知识

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养生导读：刮痧热控减肥这种中医热控减肥方法应该也有很多人听说过，但是对于刮痧热控减肥法大家了解可能并未几，刮痧能热控减肥吗，刮痧热控减肥的效果怎么样？相信不少人都会有这样的疑问。下面就来给大家分享刮痧热控减肥的十个基本知识，让你更了解刮痧热控减肥知识。

1、减体重和减赘肉要区分开来。

首先，热控减肥跟减重这两样东西，大部分人以为热控减肥就是减重，实在不尽然，刮痧热控减肥是侧重于减赘肉。由于一个人体重若是在正常范围之内，做刮痧治疗时体重自然变化不会很大，只是针对局部一些赘肉进行重新构造，实现改善体型。在这个过程当中，是调整赘肉的比例与分配，减往多余赘肉。

2、热控减肥的速度因人而异。

刮痧热控减肥的速度根据个人的体质和对刮痧治疗的接受能力而定。比如说你的体重超过过正常范围较多，他减起来的速度可能就会快点。假如说体重在正常范围或只高出少许，那么你的速度就会慢一点。