红参可用于治疗体虚欲脱、气短喘促、自汗肢泠、精神倦怠、食少吐泻、气虚作喘或久咳、津亏口渴、失眠多梦、惊悸健忘、阳痿、尿频、一切气血津液不足等症状。
可以有效的增强我们人体的抵抗能力。红参对促进中枢神经系统兴奋有着非常大的作用,然而大量食用的话反而有抑制的作用。因此适当的食用红参对增强我们的抵抗能力是有非常大的帮助的,而且食用红参还能够缓解疲劳。
还可以有效的预防高血压和动脉硬化,因此红参是非常受中老年朋友们的欢迎了。我们都知道,现在的生活水品提高,吃的比较好,可是很多朋友由于平时缺乏锻炼从而引起防高血压等各种病症,使人非常苦恼。因此食用红参就可以有效的预防高血压和动脉硬化。
用法用量: 3~5钱。
红参的副作用较小,对神经系统具有兴奋作用,治疗量能增快冲动传导,增加条件反射强度。成人服红参根粉,每日服0.3g以上,连续服用,可发生失眠、抑郁、体重减轻等毒性反应。大剂量服用时,血糖明显降低,心脏收缩力受抑制,其作用特点与强心苷相似;可导致血压下降,呼吸麻痹,骨骼肌麻痹等,所以在服用时要控制用量。
红参的副作用里面最常见的就是容易让人上火,因为它本身是温性的保健品。如果说体质偏热的人服用,活破坏他们原本的阴阳平衡,体内的火更加旺盛,这样他们就有可能出现口舌干燥、口疮、鼻子出血等诸多的症状。特别在夏天炎热的时候服用红参更加会出现这种副作用,这一点我们大家尤其要注意。
红参的副作用除了会导致上火和其他症状以外,青春期发育的孩子也是不适合吃红参的,因为会让会导致他们提前发育,从而导致早熟。有些家长用红参帮孩子补身体其实是一种很不明智的做法。男孩子吃了会导致变声期的提前到来,女孩子吃了会导致月经初潮的过早提前,这都是不利于他们的身体健康的。
炖服:将红参切成2cm薄片,放入瓷碗内,加满水,封密碗口,放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用。
嚼食:以2~3片红参含于口中细嚼,生津提神,甘凉可口,是最简单服用方法。
磨粉:将红参磨成细粉,每天吞服,用量视个人体质而定,一般每次1~1.5克。
冲茶:将红参切成薄片,放在碗内或杯中,用开水冲泡,闷盖5分后即可服用。
泡酒:将整根红参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡,每日斟情服用。
炖煮食品:红参在食用时常常伴有一定的苦味,如果将红参和瘦肉、小鸡、鱼等一起烹炖,可消除苦味,滋补强身。
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