头额前中线是什么穴位

头额前中线是什么穴位

神庭穴属于督脉穴位图,神庭穴位于人体头部,当前发际正中直上0、5寸。

出处:属督脉。督脉、足太阳、阳明之会。

别名:天庭穴。

1、神庭。神,天部之气也。庭,庭院也,聚散之所也。该穴名意指督脉的上行之气在此聚集。本穴物质为来自胃经的热散之气及膀胱经的外散水湿,在本穴为聚集之状,本穴如同督脉天部气血的会聚之地,故名。天庭名意与神庭同。

2、督脉足太阳是明之会。本穴物质主要为足阳明提供的湿热水气和足太阳提供的外散水湿,故为足太阳阳明之会。

中医里神庭和天庭意思差不多,就是神仙居住的地方。神是指元神,庭就是宫廷、庭堂。中医说“脑为元神之府”,意思就是说人的精神、智慧等是从大脑生发出来的。

而神庭呢?是这个府里面最中心的地方。人的智慧源泉就从这里出来,所以古人说“神者,智之渊也。”因此,想变得更聪明,请常按神庭穴。神庭穴是身体的唯一聪明穴呦!

中国武术里身体有个“丹田”部位,就是要意守丹田。它是滋养全身的重要部位,号称“无火能使百体皆温,无水能使脏腑皆润,关系全身性命,此中一线不绝,则生命不亡”。其中,神庭穴就是上丹田,担负着调控神经系统的任务。

按摩神庭穴的作用

1、神庭穴位的作用包括治疗头晕想吐以及头眼昏花的毛病;

2、另外还可以治疗感冒流鼻涕以及急性鼻炎、心悸、睡眠质量不好还有泪腺炎等疾病;

3、专家还告诉我们,长时间按摩神庭穴,对于癫痫、失眠以及前额部位神经痛有着很好的调节以及保健作用,能够有效的改善这种疾病对于身体的伤害;

4、在按摩神庭穴的同时,还按摩肾俞穴、百会穴、上星穴以及肝俞穴等,能够很好的起到滋阴明目以及补益肝肾的作用,另外如果眼睛出现毛病也能够很好的恢复健康;

5、如果同时按摩通谷穴以及封门穴还有用迎香穴,还能够起到疏风清热的作用,对于鼻子方面的毛病也能够很好的治疗;

6、同时按摩承浆穴还有兑端穴,具有提脑开窍的作用,对于癫痫所导致的呕吐情况有着很好的治疗效果。

想要通过按摩神庭穴来促进身体健康,那么首先每天按摩这个穴位的次数能够控制在一百次左右,这样才能够更好的提高精力,并且对神经系统进行调剂,令我们的大脑越来越聪明。

如果是痛风患者,在发病的时候肢体感觉非常的痛苦,甚至还有可能在心情以及神志方面出现异常情况。这个时候一定要经常按摩神庭穴,能够很好的调度经络。日常如果工作压力过大,那么脑袋就会感觉到昏昏沉沉,脑筋运转也会出现毛病。建议每天按摩神庭穴大约五十到一百次,能够很好的令精神恢复。另外,上星穴的位置和神庭穴非常的接近,并且两个穴位的功效也是非常的接近。所以,在平时按摩神庭穴的时候可以顺带也对上星穴进行按摩,效果非常的不错。

在按摩的时候一定要注意力道,一般是食指还有中指同时发力来按摩,按摩的力度不能够太轻,但是也不能够太重。不过建议最好能够长期坚持按摩,这样效果更佳。

按摩注意事项

1、身心放松

按摩时除思想应集中外,尤其要心平气和,全身也不要紧张,要求做到身心都放松。

2、取穴准确

掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴准确,手法正确。

3、用力恰当

因为过小起不到应有的刺激作用,过大易产生疲劳,且易损伤皮肤。

4、循序渐进

推拿手法的次数要由少到多,推拿力量由轻逐渐加重,推拿穴位可逐渐增加。

5、持之以恒

无论用按摩来保健或治疗慢性病,都不是一两天就有效的,常须积以时日,才逐渐显出效果来,所以应有信心、耐心和恒心。