1、白术:
《本草正义》云:“妊娠养胎,依赖脾土,木能健脾,故主安胎。”中医认为,脾主运化,为气血生化之源,脾虚则气血生化不足,固摄无权,胎失所养,故易发生胎漏下血,胎动不安。白术有扶正固本,补脾固胎之功,为治疗妊娠胎动不安的常用良药;如《傅青主女科》安奠二天汤:炒白术、炒山药、熟地各 30g,炒杜仲、枸杞子、人参、炒白扁豆、山茱萸各15g,炙甘草10g,水煎服,日1剂。对于脾肾两虚,胎元不固,胎动不安者,颇有效验。
2、杜仲:
《本草求真》云:“杜仲,气味辛温,入肝而补肾,肾虚则胎元不固,固可用些温补以固胎元”。中医认为,孕期不节房事,以致肾气亏损,扰动胎元,故易发生胎漏下血,胎动不安。《证治准绳》中的杜仲丸:炒杜仲、酒续断各100g,为细末,大枣肉为丸,如绿豆大,早晚各服70丸,米汤送下。有益肾安胎之功,常服有保护胎元,预防堕胎之效。
3、续断:
《本草汇言》云:“续断,补续血脉之药也。所损之胎孕非此不安。”中医认为,续断有补益肝肾,调利血脉,止血安胎之奇功,为胎产保健之佳品。如《证治准绳》续断汤:续断、桑寄生、阿胶珠、茯苓、白术各15g,酒当归、川芎、炒香附各6g,人参、炙甘草各3g,生姜5片,水煎服,日1剂。对于肝肾不足,冲任虚损之妊娠下血,胎元不固者,屡用屡验。
4、桑寄生:
《药性论》云:“桑寄生,能令胎牢固,主怀妊漏血不止。”中医认为,桑寄生有补肝肾,益血,安胎之效,凡胎动、胎漏由于精血不足者,以及妊娠腰痛为常用之品。如《圣惠方》桑寄生汤:桑寄生30g,艾叶(微炒) 20g,阿胶(捣碎)20g,先水煎上2味药,过滤取汁,然后加入阿胶搅至溶化,服下,日1剂。治疗妊娠血虚胎动胎漏,其效迅捷。
1、山楂
山楂可以活血化淤,消积破血,所以对胎孕不利,会引起流产。现代医学也证实,山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产。
2、螃蟹
螃蟹味咸性寒,可清热,散淤血,通经络,续筋接骨,利湿退黄,解漆毒。特别是蟹爪,《别录》中早有“蟹爪主破胞堕胎”的记载,因此,妇女在怀孕期间,切勿食用。
3、桂圆
桂圆味甘性温,归心、脾经。孕妇产前体内多有内热,不宜食用温热性食品。
4、薏苡仁
薏苡仁助热生火,使人体内热加重,变生热性疾病,有碍机体聚血养胎。根据古代医家的经验,身体偏寒、体质较虚的孕妇,忌食薏苡仁为妥。现代药理研究也证明,薏苡仁对子宫肌有兴奋作用,会促使子宫收缩,因而,食用薏苡仁有诱发流产的可能。
5、大麦芽、燕麦
大麦芽、燕麦两者均有滑肠和下行之力,有一定催产作用,怀孕期间忌食为宜。
1、定期产检
定期到医院进行检查是保胎最基本的工作,这样既可以了解胎儿的发育情况、孕妇的身体情况,而且一旦出现意外情况也可以在医生的指导下得到较好的治疗,以保证胎儿的良好发育。
2、合理膳食
因为胎儿需要从母体汲取营养,因此孕妇的一日三餐十分重要。孕妇的饮食应尽量多样化,保证营养合理搭配。
3、适量运动
怀孕期间女性要进行适量的运动。比如平时多散步,周末多郊游,做些保健操等。适量的运动不仅可以缓解妊娠反应,提高抵抗力,而且有利于胎儿的健康发育,并且能够帮助女性顺利生产。
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