人体每天都在不停的进行新陈代谢,代谢下来的一些毒素都会沉积在血管里。不及时排出的话久而久之就会影响血液循环造成疾病。那这些体内毒素怎么清除呢?中医刮痧就是个不错的选择,可以排出废物,恢复自然的代谢活力。中医养生刮痧还可治疗五种常见疾病!
刮痧
中医养生刮痧 巧治五种疾病
1、头痛头痛是很常见的疾病,发于各种急、慢性疾病,如高血压、颈椎病、感冒、颅内、发热性疾病、五官等疾病均可导致。多为风邪袭入经络,肝阳上亢,气血亏损以及淤血阻络。神经性头痛系长期焦虑、紧张和疲劳;偏头痛是颅脑血管神经功能紊乱所致。经络刮痧头部:以头顶、为中心,分别向前、至后后发际边凹处(膀胱经:天柱穴)、左、右刮拭(至太阳穴)。肩部:双侧肩周部(从上向下至肩井穴)。上肢:双外侧(大肠经:从合谷穴向上至肩部),疼痛重者加阿是穴(痛处)。
2、高热可见于多種疾病,如病毒、细菌感染引發,發热在38c左右或以上者,主要表現為体温高,怕冷、咳嗽、面赤、烦躁不安等。阴虚症多引發。经络刮痧头部:兩眉間(任脉:印堂穴),鼻下(督脉:人中穴),十指尖(十宣)放血。颈部:颈椎下第七棘突下(督脉:大椎穴)、肺腧。背部:脊椎兩侧(督脉--华佗夹脊穴),第二胸椎旁開兩指(膀胱經:风门穴)。上肢:手臂外侧屈肘处:(大肠經:曲池穴),左右手拇、食指交叉拇指尖处(大肠經:合谷)。
3、肩周炎肩周炎又称漏肩风、五十肩、冻结肩。疼痛初期呈阵發性疼痛,常因天气变化及劳累而诱發,以后逐步發展到持续性疼痛,昼轻夜重,不能向患侧侧卧。刮痧治疗肩周炎主要刮痧部位:颈部,肩背部,胸部。刮痧部位颈部哑门、风池、大椎。肩背部肩井、天宗。胸部中府、云门、缺盆。上肢部肩贞、外关、曲池、合谷。下肢部足三里、条口。
4、疲劳综合症饮食不周,睡眠不足,体力消耗過量,身体長時間劳累;烦躁,抑郁,心理压力過大引發的身心疲惫症状。無器质性病变的亚健康状态。经络刮痧头部:以頭顶(百會穴)為中心,分别向前(至前额)、后(至天柱穴)、左、右刮拭(分别至太阳、风池穴)。肩部:双侧肩周部(從上向下至肩井穴)。背部:胸椎、腰椎及兩侧(督脉、膀胱經)。足部:足跗外侧:(膀胱經:京骨穴)。
5、感冒感冒是呼吸道常见疾病,四季均可产生。主要由于患者免疫功能下落,卫外功能减弱而导致风寒、风热、暑湿外感。常见有頭痛、四肢酸痛、發热、畏寒、乏力、鼻塞、流涕、咳嗽。部分患者還伴有食欲差、恶心、腹泻、呕吐等症状。
经络刮痧
頭部:以頭顶(督脉:百會穴)為中心,分别向前(至前额神庭穴)、后至枕骨凹处(胆經:风池穴)、左、右刮拭(至太阳穴)。胸部:(咳嗽)--由内而外(任脉:天突至中府穴)。腹部:(呕吐)--肚脐上4寸(任脉:中腕),颈部:(發热)--第七脊椎处(督脉:大椎穴),屈肘直角横纹外(大肠經:曲池穴)。脊椎:(發烧)--脊椎兩侧(督脉--华佗夹脊穴),第二胸椎旁開兩指(膀胱經:风门穴)。手臂:(鼻塞)--手段横纹桡内侧上7寸处(肺經:孔最穴),点按鼻翼外凹处(大肠經:迎香穴)。