秋季皮肤护理妙招 分分钟让你拥有“好脸色”

进入秋季后，人体的皮脂和水分会渐渐减少，皮肤也较容易干燥，当皮肤表面的脂肪和水份降到比一般还低的现象时，就称干性皮肤，当脂肪减少，皮肤会失去光泽，也因为水份的减少，皮肤表层会显得粗燥，尤其是中老年人与女性民众最容易有此症状。秋季皮肤护理方法有哪些呢？

秋季护肤

秋季皮肤易遭遇三大问题

1、色沉秋冬季温度、湿度降低，皮脂分泌量减少，皮肤干燥、粗糙、角质化、脱皮。室内与室外的温差变化会促使皮肤疲劳，新陈代谢功能衰退，皮肤黯淡无光。2、皱纹寒冷使皮脂腺的分泌减少，皮肤角质层水分、油分减少，皮肤组织纤维断裂，皮肤失去弹性，松驰产生皱纹。3、色斑一个夏天的紫外线照射，皮肤干燥缺少养分。秋冬季的冷风、干燥空气、风沙等，皮肤易出现毛孔阻塞、发红、瘙痒、疼痛，受损严重，再加上内分泌因素，色素细胞活跃，斑就会逐渐产生。除了气候因素，不科学的生活方式也会影响皮肤健康，如洗澡过频、睡眠不足、过度减肥、偏食、过度使用化妆品等。

秋季皮肤护理妙招 分分钟让你拥有“好脸色”

1、洗出好脸色选择中度、弱酸性或含有胺基酸保湿的洗脸产品，并在30秒内结束洗脸动作。冷水的清洁效果最好，因为较热的水温会强化清洁效果，反而使敏感的脸部肌肤出现微血管过度扩张，造成肌肤紧绷不适。2、去角质别太频繁尽管秋天的温度有逐渐下降的趋势，但影响肌肤状态最大的关键，其实在于湿度的改变，经常去角质只会造成肌肤伤害，破坏原有的保护功能。同时，一旦皮肤变得太薄，外来物质反而更容易有机会入侵，对于皮肤更加不利。因此，一般肌肤1至2周去角质一次即可，而敏感肌肤更要小心避开粗颗粒。下一页：秋季皮肤护理妙招 分分钟让你拥有“好脸色”（2）