热水泡脚
1、热水泡脚不只是冬天,在人和一个季节,都可以采用热水泡脚,因为热水泡脚能够有效增强人的体质,防止感冒。每晚用较热的水泡上十五分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。2、大葱可以选择生吃大葱,在吃大葱的时候,可以在上面浇油,或者跟豆腐一起凉拌,这样不仅可口,而且还能够有效预防感冒。3、盐水漱口每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。4、冷水洗脸在每天早晚洗脸的时候,可以选择使用冷水,可以用手掬一捧水洗鼻孔,可以吸入少些水,反复多次,能够有效预防感冒。5、按摩鼻沟两手对搓,掌心热后按摩迎香穴十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。可乐煮姜
6、白酒擦身可以选用铜钱、硬币等比较硬的东西蘸白酒,然后刮前后胸、曲池及下肢曲窝处,直到皮肤发热为止。然后可以喝一碗熬好的姜糖水,然后再出一身汗,能够有效的治疗感冒问题。7、可乐煮姜鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好。8、呼吸蒸汽这也是一种预防感冒的方法,可以选择玻璃杯子,然后在里面倒入开水,然后呼吸飘出来的汽液,每天可以多次做,每次3-5分钟即可,这样可以有效治疗感冒。9、蒜泥蜂蜜将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天4至6次,对治疗流感有佳效。10、香油拌蛋住专家介绍,可以将一部分的香油中打入一枚鸡蛋,加入开水搅拌均匀,然后趁热服下,每日两次,等到2-3天即可痊愈。专家提醒:感冒虽然一年四季都会发生,但是掌握了以上关于冬季如何预防感冒的做法,保证你一年四季很少感冒。2021年01月28日 17:14
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