数九天冻伤了“谁”？不怕冻还得“动”

冻伤是人体遭受低温侵袭后发生的损伤，一般分为冻疮、局部冻伤和冻僵3种。通常来说，冻伤多发生在鼻、耳垂、手指、脚趾、脚踝等部位，主要表现为冻伤部位无痛感，变得苍白，有时还会出现水泡、糜烂、破溃、结痂等现象。

用雪搓手可预防冻伤

专家表示，当出现冻伤之后，患者首先应迅速离开低温现场和冰冻物体，并移至室内。如果衣服与人体冻在一起，应用温水融化后再轻轻脱去衣服，并保持冻伤部位的清洁。若属于轻微的冻伤，可以采用烤火、热水烫的方式，还可以使用生姜擦拭。方法很简单，将生姜切片，然后轻轻擦拭患处，等到局部感到发热时就可以停止。另外，还可以用中药熏蒸，取当归、芍药各20g，桂枝15g，细辛、甘草各5g，木通、生姜各10g，大枣5枚，用水煎之，用用蒸气熏手上冻疮部位，待药液降至适当温度，将手部冻伤部位浸入带有药渣的药液内浸泡15-20分钟。每天两次。不过，若是属于重度的冻伤，或者是皮肤出现了破溃感染的情况，就如王先生这样的，就应该及时去医院就诊，吸出水泡内液体，外涂冻伤膏、樟脑软膏等，保暖包扎，必要时应用抗生素及破伤风抗毒素。其实，我们不仅要懂得在冻伤之后如何进行急救和护理，而更重要的，是要知晓如何防止冻伤？首先，一定要做好防寒保暖工作。适当增添衣物，三九天寒勤加衣，不能因为一时冷热就随便脱掉衣服。其次，可以适当的坚持进行耐寒训练，不能整天躲在室内，也需要偶尔出去活动，让身体逐渐适应气温的变化。此外，还有一个妙方就是“玩雪”，农村人都知道，适当用雪搓手、搓脸能预防冻伤，效果还非常不错。专家特别提示，糖尿病病人及腿部血运循环差的病人，皮肤对外界冷暖感觉敏感度降低，寒冷天气里更易冻伤，外出时做好防寒保暖措施。