治疗经行不寐的简易疗法有哪些?

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(1)中成药

①龙胆泻肝丸，每服6克，日服2次(适用于肝火旺而心烦易怒者)。

②朱砂安神丸，每服6克，日服2次。

③知柏地黄丸，每服9克，日服2次(上方适用于阴虚火旺者)。

④安神定志丸，每服6克，日服2次(适用于心气血亏虚者)。

⑤养血安神片，每服5片，日服3次(适用于阴血不足者)。

(2)简便验方

①生地、炒枣仁各18克，远志10克，朱砂0.5克。水煎服(适用于心阴亏虚者)。

②山栀子12克，丹皮10克，合欢花30克，水煎服(适用于肝郁火旺者)。

③生龙牡各30克，玉竹、生熟地、石菖蒲、合欢皮各15克，黄芩10克。水煎服。

④石菖蒲、朱茯神各15克，远志12克，生熟枣仁各30克。水煎服(各型均可使用)。

(3)饮食疗法

①鲜生地60克，麦冬15克，大枣30克，粳米200克。煮粥食用。?

②枸杞子30克，菊花、麦冬、生地、五味子各15克，黄酒1000毫升。煮30分钟后再浸1周去渣，每服25毫升，日服2次(上方适用于阴虚火旺而心烦不安者)。

③酸枣仁、柏子仁各20克。打碎水煎，代茶饮。

④朱砂1克，研细后放入猪心中，煮熟后食肉并喝汤(上方各型均可使用)。