十七个月宝宝需要什么样的食谱？

十七个月宝宝需要什么样的食谱？宝宝出生以后主要以母乳为主，但是随着宝宝的成长，10几个月以后就要给宝宝增加一些其他的辅食来增加宝宝的营养，以保证宝宝身体所需，十七个月宝宝可以添加肉类、蛋类食物了，但要适量适度才行，宝宝的肠胃功能还不健全，下面了解一下十七个月宝宝食谱。

方法/步骤

早餐。

菠菜鸡蛋面。菠菜对眼睛很有好处，富含叶绿素，因此应适当的给宝宝吃。鸡蛋尽量煮熟了，这样的鸡蛋最有营养。面条要煮烂一些。

上午加餐。

可以给宝宝吃儿童钙奶饼干，或者喝一包酸牛奶。尽量在饭后1个小时左右给宝宝喝酸奶比较好。

午餐。

馒头或米饭，大虾，海米油菜。 多给宝宝吃油菜、白菜、油麦菜等绿叶蔬菜，能补充宝宝的日常维生素的需要，每周给宝宝吃2--3次虾更好。馒头尽量自己蒸的，比较有营养。

下午加餐。

下午3、4点钟，宝宝有些饿了，可以给宝宝吃一些干果，比如核桃、栗子等，尽量掰成小块给宝宝吃，以防宝宝噎到。

晚餐。

宝宝的晚餐应该清淡，以稀饭、馒头、青菜为主，比如蒜苔、胡萝卜丝、土豆丝等，多给宝宝喝小米粥，养胃安神。晚上要控制宝宝的食量，不要过饱。

通过上面的介绍，我们了解了十七个月宝宝需要什么样的食谱，只有增加一些必要的营养，才能保证宝宝有健康的身体。