15个月宝宝一周食谱推荐?

15个月宝宝一周食谱推荐?15个月的小宝宝，已经开始对我们平时中常见的各种食物产生浓厚的兴趣，宝宝的食物，妈妈们最好是每天变着花样给宝宝做，本篇资讯就给妈妈们推荐1岁三个月宝宝一周食谱安排，妈妈们赶紧来学着做吧。

星期一

红豆沙粥、点心、牛奶、烂饭肉末、碎菜胡萝卜、茄汁虾仁、点心、蛋丝面汤、烂饭、鱼圆烧豆腐、鳝丝、点心、牛奶、水果。

星期二

白粥、成蛋、牛奶、番茄葱丝面、红烧牛肉末、鲜豆腐、酸奶、烂饭、葱油炒蛋、碎豆腐干、酱爆土豆丁、牛奶、饼干、水果。

岁宝宝一周

1岁三个月宝宝一周食谱安排

星期三

牛奶、菜肉包子、小面包、鲜果汁、鸡蛋饼、烂饭、鸡蛋青菜虾皮汤、天鹅豆腐、红烧带鱼、菜面、酿西红柿、牛奶、饼干、水果。

星期四

蛋花粥、牛奶、烂饭、炒肝耒

豆腐、豆沙酥饼、木犀菜花、鸡汤

肉末煨饭、炒蘑菇、酸奶、水果。

星期五

山药红枣粥、点心、牛奶、肉末

豆芽煨面、蒸鲜豆腐、糖醋圆白菜、烩

水果、烂饭、鲜肉末胡萝卜、奶油

烧菜花、酸奶、水果、饼干。

星期六

馄饨、鲜果汁、饼干、虾仁菜面、土豆泥、水果、饼干、烂饭、藕圆、红烧平鱼、蛋皮豆腐、牛奶。

星期日

白扁豆粥、小肉菜包、煎面包盒、饺子、猪肝泥、酸奶、蛋糕、烂饭、番茄虾仁、水果。

15个月宝宝食谱及做法

1、早7点米粉加鸡蛋搅和一块一小碗。 2、早9点水果 (苹果或者桃子 3、早10点半睡觉前120毫升奶粉 4、下午一点起来，一点半左右面条加各种蔬菜煮一起，一小碗。 5、下午3点水果(香蕉或者西瓜) 6、晚餐6点米饭加菜 7、晚上9点150毫升奶 鲜虾肉泥 河虾含磷、钙、铁及维生素A、B1、尼克酸、优质蛋白质、脂肪等营养成分，有补肾益气等作用，有利于婴儿健康成长。

简单配料 选小一些的鲜虾肉(河虾、海虾均可)50克，米粉25克，香油1克，精盐微量。 巧手制作 1、将鲜虾去皮抽筋，洗净捣碎，放入碗内，加水和米粉适量，上笼蒸熟。注意虾的皮一定要剥净，虾肉一定要蒸熟蒸烂。 2、加入适量精盐、香油，搅匀即成。 虾的背部有一条黑线，是它的分泌物，用牙签轻轻挑开背部就可以除去。

肝肉泥

动物肝脏营养丰富，尤其含铁质多，有利于改善贫血。每次1小汤匙，一天喂两次，每天最多不超过2汤匙。如果宝宝营养不良，吃上十几天，可以得到好转。 简单配料 猪肝或牛肝、鸡肝40克，瘦猪肉40克，盐少许。

巧手制作 1、将肝和猪肉洗净，去筋，放在砧板上，用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。 2、将肝泥和肉泥放入碗内，加入少许冷水和少许盐搅匀，上笼蒸熟即可食用。 3、肝泥和肉泥也可以放在粥中同米一起煮熟，适合大一些的孩子食用。 注意：宝宝第一次接触肝脏食物，可能有点不适应。妈妈不用担心，宝宝会慢慢喜欢的。