古语云:“饮食有节,起居有常,不妄作劳,帮能形与神俱全而尽终其天年……”,意思很清楚,饮食要有节制,生活要有规律,不能过度疲劳,才能身体强壮,精神饱满,才能延年益寿。性生活既然是生活起居的一个内容,性生活又可以引起疲劳,当然不宜过度,否则对身体健康不利。
当然,在性交后第二天或近几日内,凡是出现以下情况中的一个或几个,又找不到其他原因时,同时确存在有房事比较频繁的现象,那就要考虑到性生活过度的可能,应该节制房事了。
1、面色苍白,两眼无神,神态憔悴,形体消瘦。
2、食欲减退、不思饮食,胃纳欠佳,并有轻度恶心感。
3、气短心跳,时出虚汗,失眠多梦,不易入睡。
4、精神倦怠,萎靡不振,无精打采,提不起精神来,工作没劲,学习精力不集中,昏昏欲睡。
5、全身无力,腰酸腿软,懒得动,头重脚轻,头昏目眩,两眼冒金星。
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