必须学会养成的祛痘好习惯1、放松心情。再忙再累,也要注意劳逸结合,让自己有精神放松的时候。痘痘皮肤,更要记得“别照镜子”!--越照痘痘越多,你信吗?因为你太在意它了(也是一种神经紧张),令它好兴奋,也就更活跃啦。2、如果大面积爆发痘痘,除了向皮肤科求诊,还应寻求中医调理。3、调整饮食。少吃一些“温热”食物,多吃“凉性”的蔬菜、水果,多喝茶,也可适当补一些西洋参。洁面不管你选用何种卸妆产品(包括宣称可同步完成洁面的洁颜油),都一定要用洁面产品再洗一遍!痘痘皮肤最好能选用温和且无残留的洁面产品,如特别针对痘痘皮肤的FANCL祛痘洁面粉、露得清透明洁面皂或深层净化洗面乳以及各种不含皂质的“肥皂”,如理肤泉滋养皂、雅漾无皂基滋润洁肤皂、倩碧液体洁面皂等。不要选用含矿物泥、磨砂颗粒或碱性太重的洁面产品。战痘误区:如果你不是满脸油光或满脸痘痘,就不要选用祛痘系列中的乳液(尤其在冬日),那对修复痘痘没有多大帮助,有时还会产生负作用。如果只是零星地发几颗痘痘,则使用较滋润的保湿面霜、及美白、抗衰老产品并无大碍,但痘痘部位仍需少用。
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