中医养生 教你自制6款夏日保健茶

聪康网为大家提供关于自制保肝保健茶、自制养生茶、夏日自制茶饮料、中医养生 教你自制6款夏日保健茶，希望对大家能有帮助，一起来看看吧！

夏季易中暑。中医认为，有些保健茶具有清热解毒、防暑消炎的功效。在炎炎夏日，我们不妨自制防暑药茶。不同的药茶配方有不同的功效。因此，自制药茶时，应根据自身体质及疾病症状，选择不同的药茶配方自制保健茶。

1.麦冬茶

药茶配方：取麦冬、党参、北沙参、玉竹各9克，知母、乌梅、甘草各6克，研成粗末，加绿茶末50克，煎茶水1000毫升，冷却后当茶喝。

中医提醒：此保健茶适用于糖尿病患者夏季防暑饮用。

2.麦芽山楂茶