12种食物 再饿也不能空腹吃

1、柿子：

含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质，具有很强的收敛作用。在胃空时遇到较强的胃酸,容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。小硬块可以随粪便排泄，若结成大的硬块，就易引起“胃柿结石症”，中医称为“柿石症”。

2、桔子：》》》女人吃什么会越吃越年轻 女人吃什么蔬菜能美白

桔子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜。

3、山楂：

山楂的酸味具有行气消食作用。但若空腹食用，因为它含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。