地榆的5种健康饮食方法推荐

　　地榆除了可以入药外，还是一种很不错的药膳食疗食材。生活中食用一些地榆对人体有着很好的保健作用。下面给大家推荐地榆的5种健康饮食方法。

　　地榆的食用方法

　　用法用量：内服：煎汤，6-15g；鲜品30-120g；或入丸、散，亦可绞汁内服。外用：适量，煎水或捣汁外涂；也可研末掺或捣烂外敷。

　　1槐角地榆汤

　　组成：地榆槐角白芍药(炒)栀子(炒焦)枳壳(炒)黄芩荆芥

　　用法：上入生地黄，水煎服。

　　功用：清肠凉血。

　　主治：痔漏下血致虚，脉芤者。

　　来源：《证治准绳·类方》卷六。

　　2仙鹤地榆汤

　　组成：仙鹤草30克，地榆、炒槟榔各10克，白槿花、炒白术、白芍各9克，桔梗6克，木香(后下)5克，乌梅炭、甘草各4克。

　　制作：上药加水适量，连煎2次，煎取药汁300毫升。

　　用法：每日1剂，早、晚温服。

　　功效：活血化瘀，止泻止血。适用于慢性腹泻，大便带血。包括菌痢、阿米巴痢疾及慢性腹泻等。

　　来源：《当代名医临证精华，慢性腹泻专辑》

　　3地榆槐花蜜饮

　　材料：地榆60克，槐花30克，蜂蜜30克。

　　制法：先将挖取的地榆洗净，也可从中药店购买，拣杂，切成片，放入砂锅加水适量，煎煮2次，每次40分钟，合并2次浓煎液，回入砂锅加入槐花，视需要可酌加清水，大火再煎煮10分钟，用洁净纱布过滤，去渣，收取滤汁放入容器，待其温热时，兑入蜂蜜，拌和均匀即成。

　　用法：早晚2次分服。

　　功效：清热凉血，抗癌止血。本食疗方适用于宫颈癌阴道出血等症。

　　4地榆凉血散瘀汤

　　组成：归尾、地榆、生地、槐角、赤芍、天花粉、丹参、枳壳各12克，黄连、黄芩、升麻、荆芥、五灵脂各10克

　　用法：水煎服(成人常用剂量:5剂)

　　功效：行气活血，化瘀止痛。

　　5地榆白花蛇舌草汤

　　材料：银耳(干)25克、地榆20克、白花蛇舌草30克、阿胶12克

　　做法：

　　1、银耳用温水泡软后洗净，加水适量，隔水蒸熟。阿胶提前熔化。

　　2、加地榆、白花蛇舌草煎煮后取汁液。

　　3、将阿胶汁、地榆、白花蛇舌草汁调匀，与银耳混合后同服。

　　功效：具有清肺，益气的功效。