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1、苦丁茶加蜂蜜的作用
苦丁茶能与唾液产生反应,产生清凉感觉,从而达到止痛效果。其中多种营养素,还能有降血压等保健作用。蜂蜜能祛火并滋润肺部,而且其性平味甘,能和多种茶饮混合饮用。将蜂蜜加入苦丁茶,不仅能减轻咽干口燥的症状,而且还能弱化苦丁茶的苦味。喝的时候最好将苦丁蜂蜜水含在嘴里,尽量让茶水接触咽喉部位,强化润喉的作用。所以,苦丁茶加蜂蜜能有效治疗咽喉炎。
2、苦丁茶加蜂蜜的泡法
用纱布裹10克苦丁茶放入茶杯内,用开水冲泡。然后放置一会儿,等水温变凉后,加入一汤匙蜂蜜,搅拌均匀后饮用。
3、哪些人不能喝苦丁茶
虚寒体质的人,若常喝寒性的苦丁茶,会损伤体内阳气,不利于虚寒症状的改善,甚至严重的会出现腹痛、腹泻等中阳虚损的症状。
慢性胃肠炎患者多数存在不同程度的脾胃虚寒,苦丁茶会加重这些症状。
老年人脾胃功能相对减弱,婴幼儿脾胃功能尚未健全,也不宜饮用苦丁茶,否则容易引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等副作用。
患了风寒感冒的人,如恶寒无汗、鼻流清涕时饮用苦丁茶,会有碍风寒的发散,不利于感冒的治愈。
女性月经期处于失血状态,抵抗力降低,此时饮用寒性的苦丁茶,极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅,引发痛经,严重的甚至可造成月经不调。经常痛经的女性,即使不是在经期,也最好少喝苦丁茶。刚生完宝宝的产妇身体虚弱,应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复,还会伤及脾胃,极易引发日后缠绵难愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等。
一是水要开。二是水质要好,最好是矿泉水、泉水或纯净水等优质水。三是选用瓷器或陶器做茶具,味道更佳。四是放的量要少,苦丁茶有量少味浓、耐冲泡的特点。虽然喝茶的浓淡因人而异,难以一概而论。但对于初次接触苦丁茶的人来说,如果以250毫升的沸水来泡2--3支茶芽,也许就会觉得太苦了。五是热饮,尤其对有胃寒疾病都则更是如此,但对于没有胃病的人来说,清凉的苦丁茶水更是甘洌爽口,沁人心脾。
苦丁茶的滋味是先苦,然后有微甘味,没有涩、辣、酸等异味。需要注意的是,苦丁茶最先释放出来的苦是可以接受的,后来的甘味也只是口感甘醇,不是甜味。
苦丁茶的叶片较厚,多呈椭圆形,而且叶片比其他茶叶要稍微大些。如果是嫩芽叶制成的茶,则外形粗壮、卷曲,基本上不会有茸毛。正品苦丁茶光泽好,多呈墨绿色。颜色太深,呈黑色的茶一般是陈茶,尽量不要购买。
购买时,可以取适量茶叶冲泡,以1克茶叶冲泡150毫升开水为例,一般苦丁茶可以冲泡8~10次,并且保持其浓郁的香味。正品苦丁茶汤色微呈黄绿色。
国人喜欢喝茶,喝茶已经成了很多人日常中的饮食习惯。上文我们主要介绍了苦丁茶加蜂蜜是治疗咽喉炎的食疗佳品,非常适合那些因秋冬季节天气干燥或一些疾病引起的咽喉不适。当然,苦丁茶的好处不仅限于此,它还对癌症,心脑血管疾病有一定的疗效。甚至常喝苦丁茶还能延年益寿。如果你是爱美的女性,脸上却长了不少痘痘的话,可以用苦丁茶水涂脸上杀菌消炎。苦丁茶可以和其它的茶一起冲泡,单独冲泡的时候,则会有一种独特的苦中回甘的美味。虽然苦丁茶有这么多好处,却也不是人人都能喝。本文也详细说明了哪些人是不能喝苦丁茶的,所以喝的时候要根据自己的情况来决定。
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