10个月宝宝怎么喂养?

10个月宝宝怎么喂养?一般宝宝长到10个月都不用单独给他们制作食物了，可以和大人一起吃餐桌上有许多食物他都能吃，不过还是要给孩子一个均衡的饮食结构，那10个月宝宝怎么喂养?

奶仍是这个年龄婴儿的主要食物，但每天不应超过750ml，如何让孩子得到足够的营养，食物一般分为4种。一是乳制品，二是肉类一是谷类，四是水果与蔬菜。

要给孩子一个均衡的饮食结构

八个月宝宝的膳食

要根据婴儿的年龄大小选择食物，例如随着消化能力的增强，8个月的婴儿除大米粥及烂面条以外，还可加些玉米面或小米等杂粮制做的粥，烤馒头片、饼干及面包片为乳牙的萌出和口腔的成熟提供重要的发展机会;肉类食品(鱼泥、肝泥、鸡肉馅、猪肉末以及质量好的肉松)均可拌入饭中喂婴儿吃，每天还应吃一个鸡蛋及适量的水果泥、菜汤、果汁。

九个月宝宝的喂养

9个月婴儿的喂奶次数应逐渐从3次减到2次，每天500毫升左右鲜奶已足够了，而辅食要逐渐增加，为断奶做好准备。9个月的婴儿应增加一些土豆、白薯等含糖较多的根茎类食物，增加一些粗纤维的食物如蔬菜，但要把粗的老的部分去掉。9个月的小儿已经长牙，有咀嚼能力了，可以让他啃硬一点的东西。

十个月宝宝的喂养

白天吃三次辅食(只是宝宝的饭量一般以一小碗为宜)、早中晚喝3-4次奶，夜里喝1-2次奶。

10个月孩子的一日食谱举例：

早上7点： 奶220毫升

上午9点： 蒸蛋一个 小馒头片夹肉松一个

上午12点： 米饭半碗、清蒸带鱼肉25克、菠菜豆腐汤小半碗

下午3点： 奶一杯150毫升，饼干2块

下午6点： 荠菜肉末面条一小碗(其中肉末约20克)

晚上8点： 奶220毫升 参考食物奶类：母乳、奶粉500毫升~600毫升谷类：饼干、馒头、米粥(大米或小米)、杂粮粥、烂面条,50克~60克肉类：肉泥、肝泥、肉末、血豆腐,30克~40克鱼类：鱼泥、虾泥,15克~20克豆类：豆浆、豆腐脑,30克~40克蛋类：鸡蛋黄,50克蔬菜：菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿,50克水果：苹果、香蕉、西瓜、桃汁(泥),55克 。

另外，在婴儿长牙后，含糖多的点心往往会导致龋齿;夹心点心中奶油、果酱、豆沙，有时会造成细菌繁殖，引起腹泻、消化道感染;大量吃点心，会影响食欲，不利于良好饮食习惯的形成。