保护屁股防痔疮 教你厕所保健法

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聪康网导读：日常生活中，我们去厕所的时候由于不注意卫生，往往导致痔疮。这是非常不好的事情，那么该如何避免产生痔疮呢?如厕时候需要注意些什么?接下来小编给大家盘点了一些预防痔疮厕所保健法，以及如厕注意事项，赶快看看。

保护屁股预防痔疮 教你厕所保健法

痔疮的两性化

最近，女性痔疮患者的人数也不断增加。

本来，在人们的印象中，痔疮是中年男性“专有”的毛病，但现在，痔疮已经不存在男女差异了，而且，似乎和年龄的关系也不太大。有统计数据显示，近年年来，年轻女性痔疮患者的人数有迅猛增跃的态势。

◎痔疮的根源

如今男女痔疮患者不断增加的最主要原因就是便秘、腹泻等排便异常问题。而现代社会中，妨碍我们正常排便的因素确有很多。比如，不规律的饮食习惯、食物中膳食纤维含量低、暴饮暴食、不正确的减肥方法、运动不足、空调病、身心紧张等。由排便异常引起的痔疮，其实也是患者生活方式不健康的一个反映。从大的方面来说，痔疮可以分为三大类。

第一类，最常见的痔疮，由于长期便秘，排便时不得不用很大的力气，致使直畅血管充血，形成血管肿胀甚至静脉曲张，容易出血。如果痔核脱出肌门无法收回就形成了脱肛，这样的话，在排便、走路甚至咳嗽时都会常常感到疼痛.