心脑血管风险自测6项打分！未来10年风险高吗？

我们以后会不会发生心脑血管疾病呢？可以从以下6个方面给自己打个分，看看未来10年患病风险有多大。

第一项：是否吸烟
不吸烟得0分；吸烟得1分；男性吸烟得2分。

第二项：是否有糖尿病
无糖尿病得0分；有糖尿病得1分。

第三项：胆固醇水平
胆固醇低于5.2得0分；高于5.2得1分。

第四项：体重指数（BMI）
BMI小于24得0分；在24-27.9之间得1分。

第五项：年龄
39岁以下得0分；40-44岁得1分；45-49岁得2分；50-54岁得3分；55-59岁得4分；以此类推：60-64岁得5分；65-69岁得6分；70-75岁得7分；76-79岁得8分。

第六项：收缩压水平（未服降压药前）
收缩压小于120毫米汞柱得2分；在120-130毫米汞柱之间得0分；在130-139之间得1分；在140-159之间得2分；在160-179之间女性得3分、男性得5分；收缩压超过180毫米汞柱女性得4分、男性得8分。

总得分越高代表心脑血管疾病风险越大。得分超过10分属于高危人群，未来十年患病风险显著增加。