夏季多汗口干或因气阴两虚

到了夏天，有些人动不动就出一身汗，走几步路就开始喘，逐渐变得越来越没有精神、没有气力，同时还伴有口干舌燥，舌苔偏干或很少——这种情况，很可能是津液丢失过多，导致气阴两虚。

这类人群在辨证后，可以尝试用西洋参泡水饮用。每日取3克西洋参，切成薄片或研成粉末，放入开水壶中，盖上盖子焖泡5分钟即可饮用。

西洋参具有补气养阴、生津止渴的功效，特别适合气阴两虚体质的人群调理。