陈皮搭配5味中药祛湿健脾

这个季节对应中医的脾脏，湿邪之气会比较重，因此可以喝点陈皮泡水来祛湿健脾。而如果用陈皮搭配以下这5种中药材，还能根据不同体质人群进行调理：

第一种：陈皮搭配茯苓，有健脾利湿的功效。适合常感四肢沉重乏力、舌苔胖大、边缘有齿痕的脾虚湿盛人群。

第二种：陈皮搭配荷叶，能健脾行气、消暑化湿。适合夏天常感口渴心烦、多汗、暑热烦渴的人群。

第三种：陈皮搭配山楂，有健脾开胃、消食化积的作用。适合总感觉上顿没吃完、下一顿就没胃口的人。

第四种：陈皮搭配菊花，可健脾燥湿、清肝明目。适合饮水少、小便短黄、大便粘马桶，有湿热互结症状的人。

第五种：陈皮搭配黄芪，能健脾益气、升阳固表。适合动不动就出汗、面色苍白、表虚不固的人群。

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