婴儿与青春期：身高猛增的关键时期！

一个人一生中身高增长最快的两个阶段分别是婴儿期和青春期。在婴儿期阶段，平均从出生时约50公分开始生长，在一周岁时平均达到76公分左右。这意味着在婴儿期的一年内身高可以增长约25至26公分。这一阶段的增长速度非常快。

进入青春期后，在女孩中通常从9岁半到10岁左右开始出现乳腺发育等第二性征变化。随着月经初潮的到来，在接下来的两到三年内身高会逐渐达到最佳状态。整个青春期一般持续四到五年时间，在此期间身高的增长幅度大约为25公分左右。不过男孩的青春期身高增长可能会比女孩多一些。