边睡边调蛋白尿肌酐高

大家好，我是肾海中医生。如果你生活中容易生闷气、情绪压抑不稳定，同时蛋白尿和肌酐值总是控制不好，不妨试试这个小方法——

将枸杞、菊花、杜仲、香附这四味药材混合在一起，用透气的布袋包裹好，做成一个类似香囊的物品。让这些药材通过口鼻吸入的方式，将药性带到全身。

枸杞能滋补肝肾；菊花可清肝明目；杜仲能补肝肾、强筋骨；香附则擅长疏肝理气。晚上睡觉时，把香囊放在枕头边或直接塞进枕头里，边睡边闻着药香，就能在不知不觉中调理蛋白尿和肌酐升高问题。

记住这个小妙招，或许能帮你悄悄改善肾脏健康！