麦冬三搭配调理全身小毛病

立秋之后，天气渐凉，干燥易伤肺阴，此时用麦冬煮水调理身体非常适宜。《神农本草经》将麦冬列为养阴润肺的上品，具有养阴生津、润肺清心的功效。今天教你3种实用搭配，帮你调理全身小毛病，少花冤枉钱——每一种搭配都值得收藏，一个都不亏。

第一种：麦冬5克 + 黄芪5克。此组合能补气固表，特别适合气阴两虚的人群，如常感神疲乏力、气短懒言、食欲减退者。

第二种：麦冬5克 + 干百合5克。此搭配养心阴、清虚热，适合心阴虚导致的失眠盗汗、心胸烦热、口干舌燥的朋友。

第三种：麦冬5克 + 枸杞子10克。此组合滋阴补肾，适合肝肾阴虚者，如出现腰膝酸软、眼睛干涩、大便干结等症状。

学会了吗？简单实用，全家适用！