白萝卜加一宝止咳化痰

如果你最近咳嗽不停，却分不清是热咳还是寒咳，这个白萝卜煮水的土方法你一定要知道——操作简单又实用。

第一种：如果喉咙总是干痒、干咳少痰，甚至没痰，这种情况多属燥咳。可以取一小段白萝卜切片煮水，再加一勺蜂蜜。蜂蜜能润燥止咳，两者搭配适合肺虚燥咳、咽干少痰的人群。

第二种：如果你咳嗽时伴有白痰，同时还鼻塞、流清鼻涕，这多是外感风寒所致。此时可用白萝卜加生姜切片一起煮水，可祛风散寒、化痰止咳，特别适合风寒感冒引起的咳嗽、咳痰等不适。

第三种：如果你咳嗽时咳出黄稠痰，这多属风热犯肺或风寒化热引起的热咳。建议用白萝卜切片搭配川贝一起煮水饮用，能清热润肺、化痰止咳。

你学会了吗？