新冠又来了？煮杯水全家喝

新冠又来了，教你煮一杯水，叫上全家一起喝。感染人数再次飙升，家里老人小孩咳了半个月，嗓子干痒、拉嗓子，还以为是普通感冒，结果一测阳了。今天教大家煮一杯温润的饮品，缓解不适。

材料都在厨房就能找到：枸杞5克、红枣5克、生姜3片、雪梨切块、白萝卜半根。加水后小火慢煮15分钟，即可饮用。每天喝一杯，简单又有效。

生姜能解表散寒、提升阳气；这杯水还能生津止渴、润肺止咳，全家老小都适合喝。