艾叶酒敷缓解腰腿疼

50多岁以后，很多人查出了颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎等问题，稍微干点活就开始腰疼、腿疼、屁股疼，哪哪都不舒服。吃了很多药，做了各种理疗，但病情总是反反复复，不见好转。

今天就给大家分享一个简单有效的调理方法——艾叶加酒外敷法。

材料很简单：取艾叶60克、生葱3根、生姜15克，再准备适量白酒。将这些材料捣碎后，用一块纱布包裹好，然后蘸取白酒涂抹在疼痛部位即可。

这个方法适用于因风寒湿痹引起的关节疼痛、肌肉僵硬等症状。但请注意：如果患处有皮肤破损，请不要使用。

你记住了吗？