肝不好脸色差？喝这碗茶养血气色好

将肝不好的人脸色差还显老？记好一个方子，帮你喝出好气色！

大家好，我是中医科曹进，从事临床诊疗工作已20多年。我希望借助这个平台，把我的经验分享给大家。今天给大家分享一个养肝的小方法。

中医讲“肝藏血”，体内肝血不足时，头发得不到滋养，就容易脱发、长白发。平时还常表现有眼睛干涩、视物模糊、脸上爱长斑——这些都和肝血不足密切相关。

这个时候，你可以用红枣5颗、莲子10克、黑豆30克，一起煮水代茶饮。这个方子具有补肝养血的作用，能有效调理肝血亏虚的问题。

你学到了吗？