湿气重易胖乏力？一招祛湿茶

如果你也被湿气困扰，常出现肚子胀、气短乏力、总想睡觉、舌边有齿痕等症状，中医教你一招简单又实用的方法——取薏米20克、茯苓15克、生姜3片，煮水半小时，代茶饮用。

此方一方面可调理长期积累的湿气，另一方面能疏通脾胃，改善脾胃运化功能，帮助排出体内湿气，特别适合湿气重引起的肚子大、全身乏力、口气重等人群。

你记住了吗？