丝瓜瓤煮蛋调理腰腿疼痛

调理腰腿关节疼痛，记住一个简单方法——丝瓜瓤子煮鸡蛋，成本只需几块钱。

大家好，我是中医曹进。如果你经常腰疼、腿疼、胳膊疼、膝盖疼，甚至晚上睡觉还频繁抽筋、手脚麻木，千万别乱吃止痛药！这些症状大多治标不治本。

在中医看来，这多是由于身体内痰湿阻滞、肝气郁结所致。此时，我们可以用5克干丝瓜瓤、5片生姜、3个去核大枣、6克花椒，再加两个鸡蛋，一起放入锅中煮20分钟。

每天吃蛋喝汤，坚持10天，能够疏肝养血、通经活络。

你都记住了吗？