肝不好寿命难长久 野果养肝正当时

肝不好，寿命往往难长久。养肝不用乱花钱，农村路边一野果，就是对症的中药材。

大家好，我是中医曹静。我不懂为什么别人发的搞笑视频很多点赞，而我发的科普却没多少人看。但是没关系，哪怕只有一个人受益，我都会坚持下去。

如果你的眼睛一吹风就容易流泪，平时眼睛干涩、看东西模糊，甚至出现了腰膝酸软、手脚麻木抽筋、头发干枯、掉发早白等症状——在中医看来，这都是肝肾亏虚的表现。

可以试试一个果子——它就是山茱萸。性微温，味酸涩，归肝肾二经。取3-5克煮水代茶饮，能有效补益肝肾、收敛固涩。

大家记住了吗？