咳嗽不用过度治疗，土方成本不到3块

大家好，我是中医曹静。从医20多年，虽然中医视频很少有人关注，但我还是想给大家分享一些简单实用、在家就能调理的中医小方子。就算只有一个人给我点赞，我也会坚持下去。

如果您咳嗽一直反反复复、久咳不止，嗓子痒、白痰还多——这在中医里属于“寒饮犯肺”，是《伤寒论》里提到的经典证型。中医讲“寒则温之”，意思就是要用温药来治疗。辩证后可以试试这个土方法：

取5片生姜、5枚大枣、一小把带须的葱白，一起煮水喝。坚持一周，既能温肺散寒，又能化痰止咳。成本不到3块钱，自己在家就能调理。

学会了吗？