气血不足喝这碗汤，7天见效

老祖宗传下来的土办法，成本不超过3块钱，人人都能用得起——一碗大枣鸡蛋汤，就是调理气血的“王牌”方子。可惜因为不挣钱，没人愿意在外头跟你讲。今天我教给大家，记得记下来，回去就能试一试。

中医讲“气血不足，百病生”。很多人天天没干啥事，却总是喊累、提不起精神、走路犯困、吃饭犯困、到哪都想躺着——这就是气血不足的典型表现。时间久了，气血无法濡养全身，还可能引发头发干枯、牙齿稀疏、脸色暗沉、皱纹丛生。

想要调理？不用花大几千买营养品补品！只需准备：一把枸杞、3片生姜、3个去核红枣、一块红糖、一个鸡蛋，再加点关键的醪糟，加适量水一起煮15分钟。连喝7天，老人小孩都能喝——气血双补，温中散寒。

记住了吗？