血浊调理法：山楂+两穴

过了40岁以后，不知道朋友们有没有这样的感觉？体检时发现自己血脂偏高，总觉得心悸、胸闷、头晕目眩，眼睛看东西有时也模糊，还会发干发涩。天气再热，手脚却依然冰凉，甚至有些发麻。明明睡得很早，第二天起来还是无精打采。女性朋友每次月经时，可能有血块，或者月经量少得可怜……

这些看似是小毛病，其实都跟我们的血液密切相关。有句话说得好：“血浊治百病，血净病自消。”体内的血液粘滞度高了，血栓也容易形成，血流阻力变大，血压就可能升高。如果你经常头昏、口臭、脸上出油、长痘、舌苔粘腻、大便粘腻——那朋友就要重视起来了！很有可能你的“血里面很浑浊”，也就是“血浊”。

那“血浊”要怎么调理呢？推荐大家一味药+两个穴位——我医生朋友都在用的这招：

第一味药：山楂精降脂滴丸。这是老祖宗的山楂化瘀智慧浓缩而成，安全性更高，具有消积化瘀的作用，特别适用于高脂血症。它通过脾胃运化来发挥作用，并且采用滴丸技术——浓缩提纯、不含糖、吸收快。

第二：配合按揉两个穴位：

1. 中脘穴 —— 这是养胃的“神穴”，位于肚脐上4寸处（从肚脐横着向上四指宽+一个拇指宽的位置）。

2. 阴陵泉穴 —— 位于小腿内侧，膝盖窝下凹陷处。这是脾经上著名的“祛湿宝穴”，堪称身体的“水龙头”。只要打开它，身体内的湿浊之物就会慢慢被冲走。

每天用大拇指按揉这两个穴位各5分钟左右即可。简单有效！

大家不妨转发给亲友一起行动起来——让身体更干净、血液更通畅！