苹果煮水三招调理全身小毛病

将秋天的苹果煮水喝，效果赛过人参汤！记好这3种食用搭配，能调理全身9成的小毛病。家里有苹果的注意了，这条能救命的视频，生过病和没生过病的人都得认真听。我今天要教你的这招，是有钱都买不到的土方子，学会了省下不少辛苦钱。小毛病咱不求人，不管你点不点赞，我今天都要把这个祖传的方法毫无保留地教给你——因为你是大数据筛选出来的有福之人。

第一个搭配：一个苹果切块，加5个去核大枣一起煮水喝。可以补气养血、健脾益气，特别适合气血不足引起面色蜡黄、爱掉发、动不动就困倦乏力的朋友来用。

第二个搭配：一个苹果切块，加5片山楂、3片陈皮一起煮水喝。可以消食化积、健脾祛湿，适合脾胃虚弱引起腹胀积食、咳嗽痰多、舌苔厚腻的朋友来用。

第三个搭配：一个苹果切块，加5朵玫瑰花、一小把枸杞一起煮水喝。可以疏肝解郁、养血安神，适合肝郁气滞引起皮肤粗糙、暴躁易怒、入睡困难或睡眠浅的朋友来用。

你学会了吗？