养肝奇穴每天按揉100下

大家好，我是中医曹静。在开始科普之前，我想先跟大家说几句心里话。很多人一看我是中医，就直接划走了——我理解，毕竟我的科普视频没有搞笑内容那么抓人眼球。但我并不羡慕，因为术业有专攻。我来到这个平台，就是想用自己所学的知识，帮助大家在健康路上少走弯路、少花冤枉钱。哪怕只有一个人支持我、为我点赞，我也会继续坚持下去。

言归正传，今天要给大家介绍的这个穴位，就是“腋门穴”。它位于手背无名指与小指之间的指缝中间。每天按揉100下，可以有效梳理三焦、清热散风，特别适合因熬夜过度导致眼睛干涩、口干口苦、失眠多梦的朋友。对养护肝脏也有不错的效果。

你学会了吗？