85%疼痛别过度治疗，土方有效

85%的疼痛，其实不需要过度治疗。记住一个土方法，不用花冤枉钱——不管你是腰疼、腿疼、肩膀疼，还是手脚麻木，这招都能用得上！今天要教的这招，是有钱都买不到的“老祖宗智慧”，错过这次，下次可真难再碰到了。今天能刷到，真不知道是做了多少善事才有的缘分。

不管要不要点个免费的小红心，我都会把这个方法毫无保留地教给你。况且，看视频时随手点赞的朋友，也是在为自己积攒福气。

在中医看来，大多数身体疼痛，是寒湿痹阻所致。身体有寒、或有淤阻，经络不通就会痛。这时你可以试试这个方法：

取5片生姜、5枚红枣、一小把花椒（约10克）、10克枸杞，加水煮20分钟。每周喝2到3次，有温中散寒、活血通络的功效。

大家记住了吗？