养肝两味药，白开水煮喝

将养肝就是养命，白开水煮两味药，几块钱，越喝越养肝。大家好，我是中医曹静。可能有些朋友不喜欢中医，看到就划走了——我的视频也许没有多少人点赞，但我还是想把这个实用的方法告诉大家。就耽误您30秒，说不定就能帮上大忙。

想要把肝养好，记好两味药：

第一味：五味子。《神农本草经》记载它具有滋肾养肝、益气生津的功效，特别适合因肝阴不足导致的眼睛干涩、疲劳乏力、失眠多梦等情况。煮水喝，一般3-5克即可。

第二味：茵陈。它能清湿热、利胆退黄，促进胆汁分泌，辅助肝脏排出毒素。像口干、尿黄、舌苔黄腻等湿热型肝病的朋友就很对症，一般取5-10克煮水喝就行。

大伙都记下了吗？