丝瓜瓤煮蛋通络祛痛

全身关节疼痛、麻木，不用乱买一堆药。其实，用晒干的丝瓜瓤子煮鸡蛋，就能在家调理。

李时珍在《本草纲目》中记载，丝瓜瓤能“通人脉络、脏腑，祛风解毒”，具有祛风通络、活血化瘀的功效。对于平时膝盖疼、肩膀疼、脖子疼，或腰背酸痛，早上起床关节僵硬、疼痛麻木、动弹不得，总觉得身体沉重的人，遇冷遇潮时疼痛加重，甚至检查出膝关节炎、肩关节炎，反复治疗却难以根治的朋友——在中医看来，多半是“痰湿阻滞”、“肝气郁结”所致。

您可以准备：5克晒干的丝瓜瓤、5片生姜、3颗去核大枣、6克花椒、2个鸡蛋。一起放入锅中煮20分钟，坚持一周，每天吃鸡蛋喝汤即可。

这个方法能活血通络、通经养血，简单实用。您记住了吗？