黄芪当归泡水补气血

黄芪被誉为“补气之王”，在日常生活中，很多气虚或体虚的人会选择用黄芪泡水喝。今天给大家分享一个简单又有效的黄芪吃法，帮助您气血双补。记得点赞收藏哦！

准备：黄芪15克、当归9克、大枣5枚（掰开，去核），放入保温杯中，加热水冲泡，代茶饮用。坚持饮用，气血会慢慢补起来。

如果体质偏寒，可以适当加3片生姜；若对生姜容易上火，可改加10克麦冬，温和调养更合适。

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