肝不好喝这个果子水养肝补肾

肝不好别害怕，记好一个果子摘回家煮水喝，养肝补肾，简单实惠，人人都能用得起。

大家好，我是中医曹医生。从医至今已20多年，很高兴您能刷到我。从现在起，您就多了一位医生朋友。

如果您总是眼睛干涩、一吹风就容易流眼泪、看东西模糊、还经常感觉腰膝酸软、手脚麻木、爱抽筋、头发早白甚至脱发——别担心，这多半是肝肾阴虚的表现。

可以试一试一个果子——山茱萸。性微温，味酸涩，归肝经、肾经。我们平时取3-5克，煮水代茶饮即可，补益肝肾、收敛固涩。

您记住了吗？