入冬后天气转凉,很多朋友一受凉,喉咙就开始发痒、咳嗽。咳出的痰多为白色,量稍多,咳嗽声音较重,常伴有畏寒怕冷、流清涕等症状。这些表现多由肺寒引起。
中医认为,风寒之邪上犯于肺,导致肺失宣降,从而引发咳嗽、咳痰。针对这类体质,可选用以下方子调理:
炙甘草5克、干姜10克,加水200毫升,煮10分钟左右即可饮用。
学会了吗?

2026-06-03

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