青礞石的4种健康饮食方法推荐

　　青礞石除了可以入药外，还是一种很不错的药膳食疗食材。生活中食用一些青礞石对人体有着很好的保健作用。下面给大家推荐青礞石的4种健康饮食方法。

　　青礞石的食用方法

　　1礞石散

　　组成：青礞石2两(研)、滑石1两(研)、青黛半两、轻粉2钱。

　　制法：上为末。

　　用法：每服1钱，面汤调下，急以水漱口。未服药前1日，先吃淡粥，至晚服药，候次日晚未动，再服半钱，取下恶物，更以汤粥将息3两日。如是无积，药随大便下，并无所损忌，次日将息。

　　主治：一切积，不问虚实，冷热酒食，远年日久。

　　来源：《普济方》卷一六九。

　　2镇惊丸

　　组成：紫石英(烧，醋淬，研)、铁粉、远志肉(姜制，焙)、茯神、人参、琥珀、滑石、南星(炮)、蛇黄(煅，醉淬)、龙齿各7.5克、熊胆4克轻粉0.3克。

　　用法：上为细末，炼蜜丸，朱砂为衣，如梧桐子大。每次1丸，金、银汤或猪乳调，拭入口中。

　　主治：小儿惊痫。

　　来源：《直指小儿方》卷二。

　　3苏葶滚痰丸

　　组成：苏子(炒)1两、苦葶苈(微炒)1两、大黄(酒蒸1次)4两、沉香5钱、黄芩4两、青礞石(火煅如金为度)5钱。

　　制法：上为末，水为丸。

　　用法：量儿虚实服之，生姜汤送下。

　　主治：小儿食积咳嗽，便秘者；小儿痰饮喘急，其音如潮响，声如拽锯者；小儿燥痰，痰多燥粘，气逆喘咳，夜卧不宁，面赤口干，小便黄赤。

　　来源：《金鉴》卷五十三。

　　4青礞石丸

　　组成：南星60克(切作片，用白矾15克，水浸一二日，晒干)、半夏30克(汤泡，切作片，以皂角水浸一日，晒干)、黄芩(姜汁炒)、枳实(炒)各30克、法制消(同莱菔水煮化，去莱菔，绵滤，令结，入腊月牛胆内，风化消15克成。只风化消亦可)、礞石60克(捶碎，焰消60克，同入小砂罐内，瓦片盖之，铁线缚定，盐泥固济)

　　用法：上药为末，神曲糊丸，如梧桐子大。每服30——50丸，白汤下。

　　功效：燥湿化痰，破气消积。

　　主治：湿痰，食积。

　　来源：《丹溪心法》卷二。