女性补气血最简单方法

女性气血不足，其实很容易被一眼看出来——整天又累又困、没精神，即使多休息也无济于事，脸色暗淡无光、缺乏红润。这是因为气血不足，无法濡养全身，导致机体机能下降。同时，还会出现头发干枯、发白、易脱落，脸上容易长斑等问题，根源就在于气血无法滋养毛发和肌肤。

针对这种情况，推荐大家使用“八珍汤”——它是补气的“四君子汤”与补血的“四物汤”完美结合而成，具有益气补血的双重功效，特别适合气血两虚、面色萎黄、少气懒言的女性朋友。

方子其实很简单，大家记下来即可：