五脏上火看五官对应调理法

五脏对应五把火，经常上火的人，要学会通过五官来判断身体状况。第一个，肺火看鼻——肺有火的人，鼻子常发红、呼吸灼热，可取桑叶和连翘各10克，煮水饮用，能清肺润燥。

第二个，肝火看眼——肝有火的人，眼睛容易肿痛、发红发痒，或分泌物增多，可用夏枯草和决明子各10克煮水喝，有助于清肝明目。

第三个，胃火看牙——胃有火的人常牙龈肿痛、口臭，可取黄连5克、生地10克煮水，最后加点蜂蜜，有助泻火解毒。

第四个，心火看嘴——心有火的人容易口干、口腔溃疡，可用黄连5克、淡竹叶10克、灯心草2克煮水喝，也可加蜂蜜调和，清心火、解热毒。

第五个，肾火看耳——肾有火的人耳朵易发红、发痒，并可能伴随耳鸣，可用黄柏和知母各10克煮水饮用，能滋阴润燥。