关节疼痛一招缓解

全身上下关节肿痛？记好这招，给筋都不换！天气一冷，就感觉全身关节疼痛的人，刷到这条视频就是缘分到了。有一个简单的方法，可以帮助你通经活络、散寒止痛。

如果你经常感到腰腿疼痛、膝盖疼、关节疼，甚至查出了肩周炎、风湿性关节炎等问题，不要再强忍着不管了。中医讲“不通则痛”，多数人的身体疼痛其实与风寒湿邪侵袭筋骨、导致经络不通有关。

你可以准备艾叶30克、生姜10克、葱白两根，把它们一起捣烂，用纱布包好，再蘸点烧酒，涂抹在疼痛部位。

另外，在医生指导下，也可以使用一些祛风除湿的药物，比如复方风湿宁。它能祛风除湿、活血通络、消肿止痛，对风湿痹阻引起的腿痛、关节痛、四肢麻木等症状都有帮助。

你学会了吗？