气血不足女生懒倦调理方

女生总爱躺着、不爱动、也不想干活，这可不一定是懒，很可能是体内气血不足的表现。你身边有没有这样的女生？总是懒洋洋的，不想动，能坐着就不站着，能躺着就不坐着，还特别容易困倦、乏力？

中医认为，脾胃是气血生化之源。胃主收纳，脾主运化。若脾胃虚弱，气血生化不足，无法滋养身体，就会出现上述这些症状。

针对这类女生，可以试试这个简单方子：

黄芪10克、当归3克、枸杞10克、大枣5克，煮水代茶饮。

如果平时怕冷，还可以加两片生姜。

学会了吗？