萝卜加两物煮水止寒咳

感冒、流感、咳嗽、咳痰时，如果症状已经好转，但咳嗽仍持续不断，且伴有头痛、鼻塞、流清涕、咳白稀痰等情况，这多半属于“寒咳”。针对这类情况，可以尝试用陈皮3克、白萝卜50克，再加两片生姜一起煮水饮用。大火煮沸后转小火继续煮10分钟即可。此方有温化寒痰、止咳化积的功效，适合寒咳体质者调理。